0116無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-lfOk [153.236.149.210])
2022/08/18(木) 19:27:23.85ID:wRO3WTnZMある程度できるから研究できるわけで
追い込めば筋肥大するのはトレーニングボリュームが大事だからであって損傷とは無関係
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps
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ある程度できるから研究できるわけで
追い込めば筋肥大するのはトレーニングボリュームが大事だからであって損傷とは無関係
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