0015無記無記名垢版 | 大砲2022/08/19(金) 01:39:32.32ID:Vf1veRAV ダンベルフライって効果高いのか低いのかよくわからん種目だなw ホームトレならマストだろうけど、ジムならマシンで良くね?ってなる