0782無記無記名垢版 | 大砲2023/07/24(月) 21:23:42.79ID:9l1X3Qeo 筋トレにもっと重要のは気持ちだ 気持ちが入ってないと筋肉は付かないぞっ いや知らんけど だるい状態でやると逆に筋肉が溶けていくかのような そんな感覚がないか? つまりそういうことよっ モチベが上がらないのならば 今はまだその時ではない