ドラゴンフラッグを愛する者が集うスレ2

**無記無記名** · 2022/08/10(水) 21:54:59.98

ドラゴンフラッグについて語るスレです。

ドラフラをする目的は人それぞれです。
回数稼ぐもよし。
ウォーキングするもよし。
人の目的を否定するような発言は慎みましょう。

前スレ
https://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1569772426

**無記無記名** · 2022/08/10(水) 22:34:32.11

**無記無記名** · 2022/10/11(火) 23:34:52.00

ドラゴンフラッグは下ろす時に腰椎を反らしてから
プルオーバーみたいに肩関節を動かす順で行っている

**無記無記名** · 2022/10/12(水) 02:39:02.23

プッ

**無記無記名** · 2022/10/12(水) 17:47:35.91

>>3
腰が曲がらないように真っ直ぐに反らしてゆっくりと降ろしていくといいよね。

**無記無記名** · 2022/10/13(木) 03:10:57.06

プッ

**無記無記名** · 2022/10/13(木) 22:05:49.65

>>5
腹筋下部にストレッチを感じながら出来るようになると効果的だよね
ちなみにドラゴンフラッグ、20、13回出来た

**無記無記名** · 2022/10/13(木) 22:06:56.76

お前は1回もできねえだろデブ

**無記無記名** · 2022/10/14(金) 01:02:14.12

>>8
お前こそドラフラも懸垂も1回もできないだろ。
60代統失痴呆症軍間抜けチビデブハゲチ牛ッペw

**無記無記名** · 2022/10/14(金) 03:49:08.36

>>9
お前はドラゴンフラッグも懸垂も1回もできないだろ言語障害造語症精神障害ヒキニート
60代統失痴呆症ダサイタマ抜けチビデブハゲメタボチー牛雑魚ップ

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 07:57:08.85

ジジッペ永眠しろ

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 09:14:40.58

ジジップ永眠しろ

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 09:52:09.33

チ牛ッペ永眠しろ

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 09:57:43.63

チー牛雑魚ップ永眠しろ

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 13:57:10.09

チ牛ッペ永眠しろ
ハロワのシルバーコーナーへ池沼

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 19:36:36.29

チー牛雑魚ップ永眠しろ
ハロワのシルバーコーナーで仕事探せ、無能誤爆知障ジジイ

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 20:28:38.30

チ牛ッペ永眠しろ。
誤爆じゃなくお前のキチガイっぷりを拡散してやってるんだ、ジジッペw

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 20:35:01.48

チー牛雑魚ップ永眠しろ
ハロワのシルバーコーナーで仕事探せ、お前の誤爆恥晒しを拡散してやってんだありがたく思え統失無能痴呆症誤爆知障ジジイ（笑）

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 20:52:15.53

チ牛ッペ永眠しろ
ハロワのシルバーコーナーで仕事探せ、統失無能痴呆症知障ジジイ(笑)

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 20:59:25.89

チー牛雑魚ップ永眠しろ
ハロワのシルバーコーナーで仕事探せ、統失無能痴呆症誤爆知障ジジイ（笑）

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 21:47:02.27

チ牛ッペ永眠しろ
ハロワのシルバーコーナーで仕事探せ、統失無能痴呆症知障ジジイ(笑)

**無記無記名** · 2022/10/25(火) 08:26:49.97

チー牛雑魚ップ永眠しろ
ハロワのシルバーコーナーで仕事探せ、統失無能痴呆症誤爆知障ジジイ（笑）

**無記無記名** · 2022/10/25(火) 09:47:22.95

起きたか、高齢統失痴呆症無職ジジイw
はよハロワシルバーコーナーで仕事探せ、チ牛ッペ(笑)

**無記無記名** · 2022/10/25(火) 10:05:10.53

起きたか、高齢統失痴呆症無職ジジイ（笑）
はよハロワのシルバーコーナーで仕事探せ、統失無能痴呆症誤爆知障ジジイ（笑）

**無記無記名** · 2022/10/25(火) 10:17:06.10

>>83
はよ働け、高齢統失痴呆症チビデブハゲチー牛ジジイ
さっさと永眠しろw

**無記無記名** · 2022/10/25(火) 10:22:23.22

プッ

**無記無記名** · 2022/11/05(土) 07:00:20.67

チー豚ッペ永眠しろ

**無記無記名** · 2022/11/05(土) 14:50:35.18

チー豚ップ永眠しろ

**無記無記名** · 2022/11/06(日) 21:35:17.66

病状がさらに悪化してんだろうけど、どのスレ見てもペラクッペ沸いてるな

**無記無記名** · 2022/11/06(日) 22:11:31.57

と自己紹介重度精神病ペラカスップが泣き喚く

**無記無記名** · 2023/01/13(金) 14:13:00.23

ドラゴンフラッグに正解はありません

キド

**無記無記名** · 2023/01/13(金) 14:14:38.15

死ねガイジ

**無記無記名** · 2023/02/08(水) 12:32:20.42

死ね糞喰い弱虫逃げ夫ゴキジジイ

**無記無記名** · 2023/02/08(水) 14:39:10.17

死ね糞喰い猿真似弱虫無職雑魚逃げ夫ゴキジジイ