よく体重100 kg あればベンチ150kgは普通みたいな事が言われるが
パワー系競技のガチアスリートでも
ベンチ140kg以上は殆ど居ない
自分が経験していない領域は、単純計算で体重の〜かける〜で○○kg〜
となるようだ