0482無記無記名 (ワッチョイ fb0b-zd3y [106.163.64.109])
2022/08/16(火) 18:05:58.30ID:CzwHheFo0インクラインダンベルベンチで40kgでセット組めるってことはマックス50kgとかだろ。体重が仮に80kgだったとしてもそれは普通にすごいレベルだよね。
ここに基準が書いてる。
https://strengthlevel.com/strength-standards/incline-dumbbell-bench-press/kg
体重が100kgとかだったら普通かもしれないけど、そんなに体重ある人5%もいないからな。
つまり、インクラインダンベルベンチ40kgは95%以上の確率ですごいよ。以上