腹筋は体脂肪率を落とさないと絶対に割れない
体脂肪率を落とすのはとても簡単だけど体脂肪率一桁目指すならカロリー管理を厳格にやらないと無理
運動は無理にしなくてもいいがカロリー管理は必須、腹筋運動もいらない
痩せるほど簡単なことはないがどうしても痩せられない人というのはいる
こいつは意思が弱いだけなんだがこのタイプはどうやっても痩せない
痩せられないのではなくて痩せないだけ
だからダイエットが産業になる
ダイエットほど簡単なことはないのに、これに大金を払うバカがいくらでもいる