0087無記無記名 (ワンミングク MMbf-k30U [153.235.14.119])垢版 | 大砲2022/08/02(火) 21:12:49.67ID:SS3iZ2k8M >>85 ならない そもそも筋肉が維持できるのはあくまで筋トレして筋肥大することでエネルギー不足による分解分と相殺するからであって、分解自体を抑えられるわけではない その筋トレの効果にはタンパク質が大事ではあるが、変に極端で不健康なことをすれば筋トレのクオリティが落ちて逆効果になる