胸トレでペンチプレスとケーブルプルオーバー？(斜め上から臍の方に引っ張るやつ)やってるんですけど、なんかいつも脇の下横あたりの胸筋ばっかり筋肉痛になります
体感的にケーブルが理由っぽいんですけど、これってフォームが悪いんですかね？ケーブルプルオーバーって胸の下の方を鍛えるメニューかと思ってたんですけど(下の方は筋肉痛にならない)。