0566無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 37b9-N11w [124.154.221.252])
2022/08/08(月) 18:02:14.48ID:PEjfNpy60早まるな
ショボいウォーキング２時間より筋トレ３０分週２の方が健康状況改善するって報告もあるぞ
実際に運動効果自体は高いからな
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド577reps
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早まるな
ショボいウォーキング２時間より筋トレ３０分週２の方が健康状況改善するって報告もあるぞ
実際に運動効果自体は高いからな
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