0481無記無記名 (ワンミングク MM52-fm2P [153.235.130.105])垢版 | 大砲2022/08/07(日) 13:48:36.15ID:IaA0ebRwM トップビルダーはみんなそんな感じでデカくなってるんだぞ トレは量と質が大事だが、食事は量のほうが圧倒的に重要