0475無記無記名 (オッペケ Srff-xApn [126.233.152.4])垢版 | 大砲2022/08/07(日) 11:49:29.82ID:QaIzyRAfr >>465 自重トレ民なんか 2011年とかの頃の昔の写真も出てるけど 期間の割にサイズがあまり変わってない やはり自重では限界があるんだよな せっかく時間かけて積み上げるなら、 ウェイトトレやれば良かったのに