>>331
筋トレや体作りを趣味として楽しみたいなら後者
ただの手段だと思ってるなら前者
まあいずれにしろ後者に先に行けばいいと思うよ
一通り教えてもらったら前者に移るもよし
前者に先に行って続かなかったら筋トレ自体を諦めてしまうので