【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド576reps

[0270 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-fhGv) 2022/07/30(土) 01:00:01.31 ID:CUK1kAS/a]

>>264
ジム前の定番と言ってたけど、トレのどのくらい前に食ってんの？