>>45
恐らくダンベルを下げるネガティブ動作の時の肘の曲げやダンベルの重さによって変わるのかもしれませんね

因みに皆さんは何キロくらいのダンベル使ってますか？
俺は22.5キロを使ってますが
もう少し重くしても良いかなと思ってます