0865無記無記名 (アウアウウー Sa97-1olQ [106.131.117.17])垢版 | 大砲2022/10/05(水) 15:23:04.39ID:84LFgSRfa 体重が減るようならカロリー増やす必要があるけど変わらないなら無理に増やす必要はないと思うよ 身長に対して体重が軽すぎる場合は増やした方が良いね