0606無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb26-CpLb [153.165.41.55 [上級国民]])
2022/09/19(月) 17:22:30.87ID:3ar7fEnT0軽いからこそゆっくり動かさないといけない
自重トレで負荷が足りず回数が多くなり過ぎたらスロトレをやる人も居る
探検
自重トレーニング Part81
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軽いからこそゆっくり動かさないといけない
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