>>470
発症から１０日が確か基準ですね。

私は濃厚接触者になったことがあるんですが、その間は公園で懸垂・インバーテッドロウ・ディップス・ブルガリアンスクワットを嫌というほどやりました笑

私は体重があるのもあり、あと普段と違う環境というのも相まって気分転換もできて、なかなかいいトレーニングになりました。