この4ヶ月、傾向として腹囲は減って胸囲は増え、体重は変わらず、という感じなんでうまく脂肪を落としながら筋肉を増やせてるんじゃないかとは思うんだけど、どうもタニタの体脂肪率の数字が下がったり上がったりしてるだけであんま変わらんのだよな。

あんなものは完全に無視ということでいいのか、多少なりとも気にして何か原因と対策を考えたほうがいいのか。