0393無記無記名 (ワッチョイ d726-otHd [118.6.12.45])垢版 | 大砲2022/07/23(土) 01:18:49.69ID:F7e5/qN00 我が家は築ウン十年も経っていてフローリングに乗ると沈む箇所が5箇所くらいあります 最近まで自重トレだけだったので問題なかったですが、負荷可変式20kgウエイトベストで加重を始めました 今はブルガリアンスクワットに2kg加重してるだけなのでいいですが、 ディップスバーでのディップスや斜め懸垂に20kg加重したら床が抜けそうです そこでこの板のどこかでコンパネ?というものを目にしました。それを敷くと床が強くなりますか?