0349無記無記名 (アウアウウー Saf1-o2R7 [106.131.70.62])垢版 | 大砲2022/07/22(金) 21:01:08.31ID:2YYKjVTDa >>348 デカくしたいからだろ常識的に考えて 初心者が最初から食事をやれタンパク質が何g、炭水化物何gとかやっても絶対めんどくさくなってやめるぞ だから小難しく考えないでとりあえず食えと言ってる