0490無記無記名垢版 | 大砲2022/06/13(月) 21:21:33.49ID:WpdvDieE 現時点での俺のHPは50ぐらいと考えてた、休むつもりだった 回復に向けるか、追い込むか、結果追い込むほうを選んで0になった 初めてトレらしく追い込んだかも トレ内容の話はまた次回として、、、 前腕33.5cm 握力トレ開始して最大に前腕に効いた感じ フルパンプ状態、 あのね、腕のトレなんて腐るほど経験したけども 握力トレほど前腕に入る種目ないな、もろだぞこれ パンパンだ、、疲れた、またね