「握力計の数値を伸ばすこと」＝「力が強くなった」ではないので
それに特化した趣味ならそれはそれ
でも筋力アップを目的とするならトレーニングは怠らない方が良い
もちろん何もしないより、握力計きゅっきゅ、お風呂でグーパーグーパー
神経系を育てるには十分に効果はあるだろう、何もしないより

クランプの使用の目的と好みしだい自由でいいが
筋力アップ、握力アップを”効率的”に求めるならできるだけ甘えない方がいい
その都度、自分で調整できる握力をしっかり身に付けるべき
でなければ何の為のトレーンングかという話になる
クランプが必要なほどの体力では力不足でありそのグリッパーを扱うにはまだ早い

もちろん否定はしない、面倒もある
なのでクランプでの練習もカットグリッパーでの練習もおまけ程度でメインには到底なり得るものではない
寧ろ「使わない」と割り切る方が成長は速いだろう
ただ怪我のリスクもあるし、トレ内容にも向き不向き個体差がある
あくまでも効率的に早く成長するにはという話なので自分のペースで続けることが何より大大切