このレスだけしようと思った
毎日長文投下しようと思わないし、できないので、安心してねｗ
申し訳ない、ついつい、熱くなってしまう

過去ログを読むに、前腕サイズで悩む人も多く見られたので
前腕パンプの話をしたよね、そこに筋肉痛もあると思う
低負荷で追い込むとそうなりやすそう、なるだろうねと

で、高負荷の場合、そして手の筋肉痛
手の甲に感じる確かな筋肉痛、これを今俺が感じてる
高負荷だけではない、けど、高負荷よりかな
傷めているのとは全然違って、だるく、熱く、パンプぎみでだるい
筋肉痛という感覚だね

オーバートレのようで、そうかもしれないけど
筋肉痛ということなんだと思う

なので、掌のもっこり筋がだるいとか細かい事は置いといて
手と腕の疲労がこうであるならば、トレとしては順調なのかも
効いていることは確かだと思う
流石に暫く休んだほうが良さそう
計画的なトレなんてまだできてない
器具が珍しくて触ってる遊んでるという中でのトレだけども
現時点ではね、でも、これでいいのかなと思う
手がだるい、手の中がだるい、痛くないし怪我でもないだるい

だから全然腕が太くならない、筋肉痛を感じたことがない、ということは絶対ないし
そうならない人は、参考にされてください以上です