0958無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-thqr)垢版 | 大砲2022/11/23(水) 01:54:26.07ID:0Zzpzr7S0 あ、もちろん連続ではなくて10回8セットとかです インターバル30秒から1分で 一度に連続でやると脚の方が辛くなるので