ベンチプレスで81cmライン守るヤツwww
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
81cmラインの内側に小指が収まるナローと外側に親指が出るワイドをセットごとに変えて刺激を変えている 身長150cm~200cm以上の全体型の人が81cmラインの位置を握る必要はないが、手幅調節の目安にはなるわな プッじゃねーよ
ラインの意味知らないエアプはお前だろーが >>9
日本は戦争に負けて平和と経済成長を手に入れた
正に敗け取った訳だがな のろまではなくド糞のろまだアホ
スルーできてねえだろ言い訳すんなアホ 81cmラインの使い方知らん方がエアプの糞のろまだろーが
実際に日々取り組むトレイニーなら触れば意味が分かるわ バーベルのラインの使い方知らない族が脳ミソの働きが糞のろまなエアプ野郎だろ お前か別スレでも発狂して自己紹介してたエアプ野郎って言ってるド糞のろま無知エアプ雑魚荒らし そもそも100kgだの重量偏重な時点でド糞のろまなエアプ野郎だろ やっと学習してド糞のろまエアプ雑魚と認めたか
100kgってのはなんだ統失、またコンプの発作か また荒し一人芝居やってんのかよ
エアプお前だろーが
誰にも相手にされてねーよ
ニート野郎が、就職しろよ 同じレスの繰り返し
頭がルーピーだからレスもループしてんだよ 81cmライン守るも何もワイドやらナローやら手幅の目安にする為のモノだろ
物知らない通り越して知恵遅れだろ
5ch書き込みできている事が奇跡
ウエイト各スレにエアプだの書いてる荒らしか? あんまりで幅広くしすぎるとラックに指はさみそうでこわいわ スレ立てした奴とプッ虫は同一人物だろうが、81cmラインが手幅の指標にならない扁平小人体型のチビデブなんだろ 広げて持つと手首を痛めやすいから
個人的には内側を持つのがオススメ >>49
お前脳みそあるのか?
自分の言ってる事が矛盾してると気付かないくらい脳がゴミクズなのか?
自分がレスしたソース貼る理由を死ぬほど読んでこい。自分の言った事に責任持てないゴミ人間は2度と公の場にレスするな。 >>50
お前がチンカス食って早く首吊って死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲソース無し無能知的障害童貞ジジイ 結局ホテル暮らしは良いんだが
食レポ、カラオケ、買い物などを拡充する。
ただ寝てる、じゃないか
どっちだ? >>18
今日もおはぎゃあを7時にセットしてから書き込めってのやってたのは、 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています