0877無記無記名 (ワッチョイ 29ec-MG0O)垢版 | 大砲2023/01/20(金) 22:47:48.86ID:Jrdw8Oup0 >>876 なるほど ベンチで手首も同時に鍛えられてるのかと思ってたわ 終わったあとに手首と肘は違和感あるからね 皆さんどうもありがとう 取り敢えずサポーター買って試してみます