0818無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb92-99fu)
2023/01/03(火) 09:10:11.36ID:r1tNn6yS0ひたすらBIG3やって帰る前にプール1時間くらいやって
タンパク質中心の生活すりゃ見た目も重量も凄くなるよ
探検
ベンチプレス90kgを目指すスレ5
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ひたすらBIG3やって帰る前にプール1時間くらいやって
タンパク質中心の生活すりゃ見た目も重量も凄くなるよ
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