0732無記無記名 (ワッチョイ 6f42-4hT/)垢版 | 大砲2022/12/26(月) 05:14:14.31ID:DXc7USJC0 ベンチプレスの負荷は可動域で変わる 簡単にあがるとかいってるやつは腕短いチビやパーシャルケツアゲとか太りすぎてバウンドさせてる豚 普通に172くらいある標準体型なら100キロは一年以上かかる