0696無記無記名 (ワッチョイ f34a-+kRg)垢版 | 大砲2022/12/23(金) 07:22:02.04ID:xW37wwWy0 100㎏フルスクワットだともっと少ないだろうね ライトなトレーニーだと夏向けに上半身だけでいいって人も多いから