0025無記無記名 (ワッチョイ ad0e-QhGW)垢版 | 大砲2022/03/30(水) 16:49:28.15ID:R0kVwHzX0 しかも前肩と僧帽筋がピキッと裂けるように痛めてしまったからしばらくは100kgやらないつもり 97.5kgでゆとりを感じながら5reps出来るようになったら100kgまたやろうかな