例えば　ダンベルカールースクワットーハンマーカールとした場合
別種目(スクワット)をしている間の時間で
腕の筋肉にある乳酸を減少するとは思う

筋グリコーゲンの供給は別の筋肉を使っていたら遅くなるとかってあるよな？
論文とかでしっかり測定した結果だとどうなんだろう

時間効率が良さそうだから俺も>>92みたいにやっちゃうけどさ
息が整えば　それ以上クールダウンしないで済むし