【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps

[0140 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ efcb-mA98) 2022/02/19(土) 18:43:26.32 ID:/q05Affn0]

シュラッグはロテータカフに効果があるんでしょうか？