0128無記無記名 (ワッチョイ 6393-9yE7 [202.7.122.116])垢版 | 大砲2022/02/19(土) 16:28:30.33ID:GMkWba0Y0 筋肉を物理的に破壊して回復させるみたいなのが全てじゃないってだけだろ 筋肉にちゃんとストレスを与えることができれば高回数でも筋肥大はする