0898無記無記名垢版 | 大砲2022/08/17(水) 15:57:40.52ID:Tv87IU2v 俺は体重80キロでウエイト15kg加重でワイドチンニングやったら調子良くても6-7回だわ 5回あたりから肘90°まで上げれなくなる