>>606
パラレルが順手と逆手の中間というだけなのであまり取り入れてはいないですね
懸垂2・3種とベントオーバーロウ、デッドリフトで背中全般鍛えられますよ
追加するならケーブル系でもう少し細かい部位を鍛えますかね