0428無記無記名垢版 | 大砲2022/04/16(土) 14:41:58.50ID:1r2n1zFa >>427 懸垂は寧ろアクティブハングを維持したままじゃないと回数は伸びない デッドハング状態からだと可動域が伸びた分の広背筋の仕事量が増えて回数が落ちるんだよな