0595無記無記名 (ワッチョイ d60b-GW12)垢版 | 大砲2023/01/18(水) 01:27:56.05ID:Or+dMrN70 今日人差し指に力入れてやってみた 重量は下がるがいつもより上の筋肉に効いてる感じ 明日、リアが筋肉痛になるかな?