0419無記無記名 (ワッチョイ 7fc3-TPXV)垢版 | 大砲2022/08/23(火) 14:52:28.52ID:MVRWwx8h0 肩トレして回数をこなすと筋肉が悲鳴を挙げて痛み出すのですが、 痛みを我慢してでも回数やセットをこなしますか? 因みに低重量でも痛み出します。