【肩】ショルダープレスPart.5【三角筋】

[0387 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b0b-5atj) 2022/07/12(火) 16:27:53.72 ID:oWEKtei80]

>>385
ショルダーは最初がいいと思います！