0443無記無記名 (ワンミングク MM7a-jtbE)垢版 | 大砲2023/12/05(火) 08:39:04.80ID:vdBEcj+7M 腹筋は自重でも強度高いのいっぱいでてくるから結構いい感じになるよなこの本 お祖父ちゃんになってもフロントバックレバーやヒューマンフラッグしてたいわ