0422無記無記名 (ワンミングク MM9f-GlzW)垢版 | 大砲2023/09/04(月) 15:28:29.33ID:1i/1/qPWM 地道に続けてます 器具無しってのが魅力でそこそこ売れた本だけど、実際やり込むとジム行くよりよっぽどキツいから人が離れて廃れるのもやむなしか