わいは体型や挙上重量でウエイトトレーニングを教える能力が無いとは判断したくないねん
けど残念ながらパーカーはフォームも知識も経験も人に教えられるレベルやないと思うんや
筋トレが好きで
自分はこんなトレーニングしてますとか
こういう論文読んでこんなトレーニング考えてやってみた
というようなトレーニング動画出すならええんやけど
これが正解と錯覚させるような動画はアカンと思うなぁ