【筋トレ】パーカーフィットネス【科学】 Part.2

[0623 無記無記名 2021/12/26(日) 13:03:47.69 ID:Kjk4K/OK]

前にパーカーががスクワットは、フル以外意味ない
みたいな動画あげてて解剖学何も理解できてないんだって泣いたわ

君もフルスクワット60キロでやるのもいいけど
パーシャルスミスで120でやっても四頭そだつよ？