0998無記無記名 (ワントンキン MMd2-v/H9 [153.140.42.22])垢版 | 大砲2023/07/29(土) 11:36:46.08ID:Gy7d+iWNM ダンベルベンチプレスからバーベルに移ってきました。 バーベルは三角筋前部がキツイね