0771無記無記名 (ワッチョイ 863a-0DaF [113.20.228.106])垢版 | 大砲2023/02/01(水) 17:04:12.67ID:ASzhFJ160 全身(デッドリフト)の日 ベンチプレス75キロ 5 5 5 デッドリフト110キロ 4 3 3 ラットプルダウン50キロ 3セット スミスマシンワイドスクワット100キロ 10 10 10 ベンチ75キロ突破! デッドは前回105キロ6回3セットをクリアして110キロ6回3セットにチャレンジしたが重すぎて危うかった