というか、俺は肩と比べて胸が弱いのか・・・
師匠がユーチューブの自己流だから指摘されて初めてわかったわ
マウントはとられたが感謝しないとな
ショルダープレスが強いということは、三頭もそこそこ強いのだろうか？
腕トレらしい腕トレは全くやってないのよ