0741無記無記名 (ワッチョイ 0fb9-f6s+ [1.33.59.201])垢版 | 大砲2023/01/18(水) 14:02:23.78ID:KpTrwnyT0 久々にマシンチェストプレスやったら大胸筋がかなりパンプしたわ ベンチだと主に腕肩で挙げるからな