0565無記無記名 (ワッチョイ 7bb9-Ickp [119.245.88.176])垢版 | 大砲2022/09/02(金) 14:14:25.47ID:zzRV1SZK0 よっぽど上手いベンチプレッサーならど真ん中にバシっと乗せて筋肉だけに水平負荷かけたりできるのかも知れんが、 普通に重量追いかけてたらどうしてもブレるしスタビライザー使って靭帯にダメージ行くよね