大谷翔平のデッドリフトwww
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>>96
12秒台だと強豪校の中でそこそこ速いレベルの俺より遅い平凡な足になる
NPBのトップは10秒台だぞ てか球場でプロの練習とか見るとビビるよ
サードからファーストへの送球だけでビビる 日本人打者の中でスペシャルな存在だった松井のホームラン数を簡単に超えちゃった事が衝撃 >>106
チートといって差し支えないわ
オクスリ無し、前半戦で松井越え、セーフティバントも盗塁も外野もピッチャーもできるとか
なんであいつ天狗にならないのか不思議 ID:/LjcpjT2は基地外チワトやんけ!
コテ外して逃げ回ってないでボコられ専用スレに戻っておいで〜!(^o^)
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【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1624103988/ 金本は180キロ10発みたいなスクワットよくやってたけど
投げる事に関しては悪い影響のほうがあったと思う
ただ持ち上がるだけでは駄目で考えてトレーニングしないと結果が出ない 基地外こどおじID:/LjcpjT2!
早くコテつけろや!(^o^)
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109 プロの水戸散[sage] 2021/07/17(土) 01:21:46.55 ID:MeYNgrY/
コテぐらいつけて書き込めよ
ウエイト板の馬鹿な名無しにまぎれて名無しで書く事って賢い人はなかなか出来ないよ
<参考スレ>
昭和時代のトレーニングを語るスレ part1
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1617615105/ ん?西武のおかわりも体重重いけど足が速い
走る事だけを見ても能力がわかるんだよ どんな競技でもフィジカルエリート語るなら走れなきゃダメ
寝っ転がってベンチ上げたり何センチか床のバーベル浮かすだけの競技とか
そんなもんはアスリートでもなんでもない HR競争の賞金1650万円を球団スタッフ30人に贈呈と米紙報道
ロサンゼルス紙「トレーナー、クラブハウス従業員、広報に小切手」 ノーギアで225ならなかなか凄い
この上げ方だと全力なら250くらいまで行くかもね
まぁビルダーとして考えると全然だが彼はビルダーでもないしな 野球引退してウエイトだけやれば300キロなんて余裕だよ
でもそんな事しても評価されないし大谷自身のやりたいことじゃないんだよ 野球という輝かしい世界で活躍する大谷が
なんでウエイトみたいな日陰者の世界にこなきゃならないんだよw
デッドなんて短足チビが床から何センチか浮かせてドヤってりゃいいんだよ >>104
ごめんな
電動計時以外は記録無しと同じ
何年か前にプロ野球選手で自称50m5.3くらいのヤツが球団の運動会で100m12秒台で走って遅いって突っ込まれたら自分なら5.3くらいだと思って自称してたとか
NPBで公認で100m10秒台出した事あるとしたら今プロかは知らんが五十幡しか居ないしそいつも普段なら11秒台だぞ
居るなら名前出してくれ
ちなみに他のスポーツなら室伏は体重100キロ近くで立ち幅跳び3m60くらいで垂直跳び1m以上だったから体重を言い訳にするのはダメだ ごめんなの書き出しでまたクソどうでもいい内容だろうなと思ったらやっぱり当たってた
書き出しで馬鹿かまともな奴か判別出来る 俺は土のグラウンドで普通の靴で走って100m11秒台だけど
50m5秒台の奴はいっしょに野球して速いと思ったわ
ドラフト候補でフィジカル恵まれてたらそりゃ速いわ
フィジカル恵まれてる奴ってなかなか居ないんだよ
1000人に1人もいないね ごめんな君の書き込みを
暇なので読んでやったが滅茶苦茶だな
文の構成力に知能の低さが伝わってくる
馬鹿は説明が苦手 >>122
反論して欲しい箇所があったら書いてごらん
フルボッコにすると突然わけわからんことを書く馬鹿がいるから一応確認 まとめるとミナトさんの運動能力は高いけど画像すら晒せないチワワは低いってことだよw
アハハ
ただそれだけのことよ な? >>120 は野球キチガイのミナトだったろ?
>俺は土のグラウンドで普通の靴で走って100m11秒台だけど
電動計時以外は意味ないって予防線引いたのはこういうバカが居るからよ
そもそも土のグランドで11秒台の設定なのに田舎の市内陸上大会で三位にすら入れないどころか記録無し()の時点で嘘つきの雑魚
こいつはかなりのパーソナリティー障害だから自分を上げるためにあらゆ適当な嘘を吐く 100m11秒台は野球部に何人もいたよ
11秒台は遠投100mより簡単だったよ >>125
しかもその嘘がバレて馬鹿にされてんのに本人だけは嘘を現実だと思い込む重度の自己愛性人格障害者 >>125
一行目意味不明
後出しジャンケンでドヤ顔とか恥ずかしいよチワワ君
他スレでは同じIDでコテで書いてんだからアホでも見抜けたんだよ
プロの港さんに粘着してる割に見抜くの遅いよ無能のチワワ君!
アハハ チワワはほんとわけわからんからな
ミナトさんも呆れとったわ …と皆さんからも神様からも呆れられてる基地外乞食であったw スプーンに映り込んだ自分の姿すら認識出来ないアスペwwwwww
そりゃ神様も呆れますわ〜!(^o^)
AHAHA
ノータリンこどおじお手っ! 基地外こどおじチワトちゃ〜ん!
早くコテつけろや!(^o^)
↓↓↓
109 プロの水戸散[sage] 2021/07/17(土) 01:21:46.55 ID:MeYNgrY/
コテぐらいつけて書き込めよ
ウエイト板の馬鹿な名無しにまぎれて名無しで書く事って賢い人はなかなか出来ないよ
<参考スレ>
昭和時代のトレーニングを語るスレ part1
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1617615105/ 体重117キロデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 :m○T[sage]:2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg ミナトさんは体のコンプレックスないけど禿げでもありデブでもあるチワワ君は
コンプレックスまみれみたいだね 自分でコンプレックスまみれって認めるとかスプーンデブやば 画像すら晒せないチワワと馬鹿にされても画像を晒せないのはコンプレックスまみれだから
ミナトさんも呆れとったわ コンプレックスと脂肪まみれのスプーンデブチワワがいるのか 脂肪まみれのスプーンデブだから画像すら晒せないチワワなのかよw
プロのミナトさんも呆れとったわ チワワが懸垂素人とバレたコピペ
プロのミナトさんも呆れ顔
268 源都[] 投稿日:2021/06/25(金) 19:53:39.97 ID:gJ/q+pkS [1/10]
今日のメニューは加重10キロで10回
収縮した時に1秒しっかり止める
その時に大臀筋もしっかり力入れる
筋肉君のように一回ごと確定させます
289 無記無記名[] 投稿日:2021/06/25(金) 22:41:15.46 ID:JPMklpWy
>>268
確定はラットプルだろエアプ雑魚スプーンデブチワワ
しかも加重10kgとかいうショボい妄想してる妄想でも雑魚
懸垂で大臀筋鍛えるのはお前だけだ馬鹿
94 源都[] 投稿日:2021/06/25(金) 22:43:25.36 ID:gJ/q+pkS [10/10]
>>289
やっぱりおまえ素人だね
大臀筋に力を入れると広背筋にも力が入りやすいんだよ
人間の体ってのはそう出来てるのよ
知らないなら今すぐ紙に書いて覚えろwwwww
チワワのおまえは素人だからパーソナルトレーナーの俺が教えてるみたいな展開になってるな チワワが筋トレ素人だとバレたコピペ
【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓
725 mNT (ワッチョイ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490
ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ?
728 名無しさん@お腹いっぱい。 (スプッッ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd
>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね
765 mNT (ワッチョイ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490
体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなwww
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140 自称50m5.7秒の野球部員と、公式記録で50m6.1秒の陸上部員が一緒に走って
陸上部員の圧勝でしたよw 【基地外が未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと
おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…
妄想アホルンペンお手っ! 比較する意味がわからないしそれをここに書いたおまえの頭の悪さが大問題と思う
おまえのような馬鹿ってのはやばいよ だいたい学校の授業で測る50m走なんて
「先生!逆風だからスタートとゴール逆にしようよ」
これが通る世界だよ
なんとなくタイムが測定できりゃ良いみたいなノリ
追い風参考なんてない世界だけど頭の悪い奴は想像力がない >>146,147
何ウダウダ言ってんだよ基地外!(^o^)
知恵遅れのお前は小学3年生の漢字ドリルでもやって「様」ぐらい書けるようになってから物言え馬鹿!
馬鹿アスペお手っ! ちなみにうちの野球部全国レベルの強豪だったが5秒台居なかったよ
速い奴で6秒フラット6.0〜6.5あたりはゴロゴロいた
6.7なら鈍足扱いされる ミナトっぽいなあって思ってたらいつのまにかミナトアンチも来てるw
ウ板のパトロールめっちゃしてるやん そりゃチワワは毎日やることないから知識豊富なプロのミナトさんをストーキングする毎日ですよ ミナチワワは毎日やることないから6年間ゴミ知識のゴミレスを垂れ流す毎日で〜す!(^o^)
↓↓↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: mNK (ワッチョイ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:mNT (ワッチョイ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ チワトがレス欲しくて構って貰いたがっとるから構ってあげとるんやで!(^o^)
感謝せぇ基地外!
さ
いつも通り伝説の牛乳コピペ貼ってやったんやから言い訳頑張れ!
友達居ないルンペンお手っ! >>154を解説…
>そりゃチワワは毎日やることないから知識豊富なプロのミナトさんをストーキングする毎日ですよ
・チワワはミナトの呼称
・毎日やることが無く5ch荒らしとるのがミナト
・ミナトがゴミ知識しか無いのは有名
・ミナトが何のプロでも無いのは有名
・ストーキングでは無く構って貰いたがるから構ってあげとる(感謝せいドアホ!)
このように…
たった2行の中にも出鱈目を満載するのが基地外乞食のチワトちゃんなので〜す!(^o^)
ホントど〜しようもねぇなこの基地外は… >>142
何で懸垂で臀筋つかうんや?
鉄棒にぶら下がった状態で大臀筋に力を入れると広背筋にも力が入るぅぅ???
それ地面に立った状態の話じゃねえのか?
ミナト自身が撮影した懸垂動画で説明してみてw 拳を握りしめると肩に力が入りやすいとか色々と人の体には特徴あるんだよ
その辺の話は鈴木雅が種目の説明でよくしてる デッドとかスクワットなら分かるが 脚が浮いてる懸垂で大臀筋?
イメージ無いわ〜
っていうことでミナトは懸垂エアプ確定ねw <結論>
チワトは今日も何一つ証明出来なかった
おしまい ところで皆さ〜ん!
チワトがスクワットは筋トレじゃないと言い出したんで久しぶりに伝説のコピペ新バージョンが出来ま〜す!
見て来てね!(^o^)
↓↓↓
腹筋ローラー ab wheel 47コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1621075063/ この話は難しい話でないし初心者でも知ってるような事だけど
ウエイト板はレベルが低いからこのように落ちこぼれがいる
こういう奴馬鹿だと気がついてないんだよ >>163
どうせネットで拾ったクズ知識だろw
懸垂で大臀筋パワーアップの実演してみて〜w
動画でな!
AHAHA! >>163
嘘つき基地外チワトの投稿は例え郵便ポストは赤いという話でも証明が必要なだけだよ馬鹿www
チワトの書く内容は例え真実でも証明が無ければ全て嘘だ認定ですから(^o^)
もう何度も書いてるんで知恵遅れなりに頑張って覚えようね! いずれにせよ…
<結論>
チワトは今日も何一つ証明出来なかった
おしまい > 懸垂で大臀筋パワーアップ
ほらまた始まった
ミナトさんの書き込みを理解出来てない
今日もいつものように落ちこぼれたチワワ君
おまえの頭では相手の言ってる事を理解するのは無理だよ <予言>
スプーンデブのチワトが5chを卒業出来る事は死ぬ迄無いであろう
そしてチワトの発言が信用される事も無いだろう >>167
そんな事を書いても無駄無駄www
<結論>
チワトは今日も何一つ証明出来なかった
おしまい >>167
お前の言ってる事さっぱり分からんから動画で説明してw
脚が浮いてる状態でも「大臀筋に力を入れると広背筋にも力が入る」をな! 自分の体で確かめてみて意見を言うならわかるけどなんでこいつは動きが悪いんだよ そしてこいつ>>170もレベルが低いからついてこれてない
ほんとウエイト板は素人しかいない
筋トレの初心者だらけ 【基地外が未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと
おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…
妄想アホルンペンお手っ! 懸垂するのにお尻に力入れてるスプーンデブがいるのはココか!
彡 ⌒ ミ
< 丶`∀´> <だから懸垂0回ニダ!
/ ヽ
/ / ヽ|
(_二つ )
| イ
| l⌒ヽ ヽ >>172
お前チワトに嫉妬してるんだwwwwww
ゴミやんwww スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君は知識ないからな
知識豊富なミナトさんも呆れ顔 >>179
そんで懸垂0回なのかw
文句あるなら動画で証明な! 【デブ】チワトのスプーンの写り込み証拠【チョッキ】
チワトが撮影した食事画像のスプーンにチワトが映り込んでいましたwww
2021/0506現在…
チワトは自分じゃないと泣き喚いていますが正面からの撮影で撮影者以外誰が映り込むんだよ馬鹿!www
証拠を残しておきます!
↓
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜!wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねw
<参考スレ>
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/ チワトはアスペなのでスプーンに映り込んだ自分を認める事が出来ませ〜ん!(^o^)
AHAHA
AHAHA
AHAHA
鏡に映ってのだ〜れだ?
アホルンペンだよ!
お手っ! 身長193もあると重量以上にきついだろ
例えば160のチビと比べると倍くらいきついので 大谷みてると体の大きさとスタイルって重要たよな メジャーでも堂々と自然体でいれるの、体のアドバンテージがでかいとおもう 186 95の松井がメジャー行った時は自分が小さすぎて萎縮してたし、周りの選手やファンもゴジラと聞くからどんな巨漢かと思ったらデカくねーじゃんって言ってたらしいな 背が高く骨も太くて筋肉はそこそこ付いてるメジャーリーガー
背は中背で骨は細めだが筋肉はバカでかいボディービルダー
どっちが「デカい」という表現にマッチしてる? 松井は顔の大きさとデコボコ具合いでゴジラって呼ばれてたんだよ
体自体は日本でもそんなに大きくない >>187
大きいよ
体がカチカチ柔軟性がなく技術的に不器用な点をカバーするパワーがあった …と技術無しであのレベルになれた口ぶりの知ったかアスペ中年であったw 因みにこのアスペ中年…
キャッチボールすらやった事の無い運動音痴君です…
昨晩はスクワットは筋トレじゃない旨語りフルボッコになっておりますwww 今でもグラブだけで5〜6個あるけどウエイト板でグラブ5〜6個ある奴なかなかいないだろうな
ボールは軟式硬式サインボールすべて含め10個もない …と証明も出来ず誰にも信用して貰えない話を顔を真っ赤にして即レスする乞食であったw ウ板で乞食と言えばこいつ
そしてこの乞食は相手も乞食だと思いこむ脳の障害持ち
↓↓↓
632 名前:プロのミナトさん[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はミナトさんを見習おうぜ! チワト〜!
さっきダ板で書いた言い訳はよ〜!(^o^) スプーンデブであって欲しいと強く願う
キャッチボールが苦手であって欲しいと強く願う
中年であって欲しいと強く願う
画像すら晒せないチワワ君は毎日願い事ばかり書いてるけど筋トレの話が出来ないのは
筋トレ未経験者だからだよね
AHAHA な〜んも強く願ってね〜よアスペwww
信じて欲しけりゃ証明しなってだけや!(^o^)
このようにアスペこどおじは願望ばかり書いておりま〜す!
AHAHA そういえば!
昨日トレーニングエアプのアスペこどおじはコロコロスレでトレーニングの話題でワイにボコられて逃げたけど続きやる?
↓↓↓
腹筋ローラー ab wheel 47コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1621075063/ 基地外こどおじチワトちゃん…
スクワットは筋トレじゃ無いと言い出しましたね〜!(^o^)
ウェイトリフティングの選手が100人居たらその全員がスナッチやクリーン&ジャークの強化トレーニングとしてスクワット(当然筋トレ)をやっていると思うが…
チワトは筋トレじゃ無いと言いきったよねw
言い訳はよ! 知ったか乞食
「ほとんどの種目でネガティブの方が大切ニダ(キリッ」
ワイ
「ウェイトリフティング選手のスクワットは?
体操でのトレーニング動作は?
クロスフィットは?
吊り輪やケトルベルトレーニングは?」
知ったか乞食
「ウリには訳の分からない質問ニダ…」 画像すら晒せないチワワ君とバカにされてるチワワ君が珍しく筋トレの話題してる
でも何言ってるかわからないw
筋トレはほとんどの種目でネガティブの方が大切
知らないなら覚えようぜ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています